Klettern und Bouldern

Klettern und Bouldern sind Herausforderungen besonderer Art für die sichernde, wie auch die kletternde Person. Beide sind ein Team, das Verantwortung füreinander trägt; eine enorme Vertrauensbasis kann sich hierbei entwickeln. Bei diesen Angeboten geht es nicht nur um das rein technische Klettern, vielmehr um das Miteinander im Kleinteam. Da Klettern in den verschiedensten Schwierigkeitsstufen an ein und derselben Wand ausgeübt werden kann, gibt es für jede Person genügend Möglichkeiten, sich frei zu entfalten. Unter Bouldern versteht man das Klettern ohne Direktsicherung bis auf eine Höhe von drei Metern. Beim Klettern und Bouldern gibt es verschiedene Teamaufgaben, so dass es auch richtig Spaß macht, wenn eine Kleingruppe zusammen ist, sowohl am Kunstfelsen, als auch in der freien Natur. Bouldern und Klettern steigert das Selbstwertgefühl und das Vertrauen, schult das Verantwortungs- und Konzentrationsgefühl und fördert die eigene Körperkoordination. Klettern in der Natur beinhaltet ein naturnahes Erlebnislernen. Sämtliches Equipment wird gestellt.

Diese Übungen sind meist alleinstehend, können aber auch gut in Interaktionsübungen eingebettet werden. Die TeilnehmerInnen benötigen Turnschuhe mit dünner Sohle (Ballettschuhe haben sich auch schon bewährt!) oder Kletterschuhe, weite oder sehr elastische Kleidung und ihre Verpflegung.